投稿

院長の挑戦!ハーフマラソン💨 in山中湖編

イメージ
5月25日(日)に山梨県の山中湖で行われました、 「第45回 スポニチ 山中湖ロードレース」 ハーフマラソンの部に院長が参加されました👀 実は…このスタート地点に立つことは 難しいのでは?と思っていました😰 前回3月末に出場した、豊橋でのハーフマラソンに、 膝を痛めた状態で出場したのですが… 〈過去ログ👇穂の国 ハーフマラソン!結果報告〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2025/03/blog-post_26.html その結果… 本格的に膝を痛めてしまい、 思うように走れない日々が続きました😥 本当は走らない方がいいとわかっていても、 走ることが大好きな院長は、痛くても 「気合いの問題かな?😏」 とだましだまし走っては、 「痛い☠」の繰り返しでした💦 ついには、全く走れなくなり 毎日の日課である診療前の朝活も中止に🙈 休んでいても痛みはよくならず、 2週間前になっても走ることができませんでした🙈 そこからの快進撃!! かんだ整形外科リウマチ科の理学療法士新谷さんの 熱心なリハビリと、 考えて下さったトレーニングメニューで なんと!みるみる走れる足に!👣 1週間前から少し走れるようになり、 徐々に距離を伸ばし、 ついには10キロ走れるようになり、 それからは上り調子⤴ とは言っても、かなり直前の話です💦 そして、 大会当日、スタート地点に立つことができました🙌 いつものマラソンとは違う感情を抱いたそうで、 うるっと来たと言っていました😊 直前まで雨が降っていたそうですが、 心配な足ももってくれ、完走です! ゴール直後の自撮り写真📸いただきました!(^^)! 今回は完走が目標でしたが、 今後はタイムにこだわりたいと🔥 院長の挑戦は続きます💪 【告知】 土曜日に月1回大腸カメラを行うことになりました📹 次回はそのお知らせをさせていただきます 引き続き、 当院に併設されている 通所リハビリぼちぼち では スタッフを募集しています!急募です! 〈過去ログ👇通所リハビリぼちぼち・スタッフ募集!〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2025/05/gw.html ------------------------------------------...

お家で医療が受けられるの?

イメージ
お知らせです 📣 6月14日(土) 14:00~16:00 蒲郡市民会館にて 知って安心! 「お家に来てくれる蒲郡市の医療と介護」 というテーマで、 在宅医療介護フォーラムが行われます 在宅医療 とは、 自宅で医療や介護を受けながら 生活するための支援で、 「いろいろな職種の人」 が協力して 患者さんと家族のみなさんが、 安心して自宅で生活できるように支えます💪 当院でも通院することが 難しくなった患者さんのお家に 院長が伺う、 「訪問診療」 を行っています🏠 今回のフォーラムでは 「いろいろな職種」 の方が、 それぞれの立場から在宅医療について 話をしてくれます😊 当院の院長はかかりつけ医の立場から 「訪問診療や往診」 のあれこれを、 お隣の、かんだ整形外科リウマチ科の 安藤主任は理学療法士の立場から 「訪問リハビリ」 のあれこれを パネリストとしてお話します😊 医療を受ける選択肢が病院だけではないことを みなさんにわかっていただけたらという会です👀 第2部では、つげ耳鼻科咽喉科院長の柘植先生が 「駒久家南朝」さんとして、 落語を聞かせて下さるそうです👂 是非、お誘いあわせの上お越しください😉 ----------------------------------------------------------------- 引き続き、 当院に併設されている 通所リハビリぼちぼち では スタッフを募集しています!急募です! 〈過去ログ👇通所リハビリぼちぼち・スタッフ募集!〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2025/05/gw.html ----------------------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ <胃カメラ検査詳細👇> https://kanda-naika.com/menu/scope.html <大腸カメラ検査詳細👇> https://kanda-naika.com/menu/colon.html <当院ホームペ...

院長のGW🎏 通所リハビリぼちぼち・スタッフ募集!

イメージ
みなさんゴールデンウイークはいかがでしたか?🎏 「院長のお休み」シリーズが ひそかに人気を集めていますので 今回も「院長のGW」を勝手にレポートです♨ 今回は和歌山県へ行かれたそうです🚙 わたらせ温泉♨ 本当はお子さんたちとパンダをみるために、 アドベンチャーワールドに行くことを 以前から予定していたみたいですが、、、 突然のパンダとのお別れが、報道されてから アドベンチャーワールドが大混雑💦 院長一家も 当日は大混雑で入園を諦めたそうです🐼 熊野古道を歩いて 那智の滝へ あまりの壮大さに、飛び込みたくなったそうです😂 朝が早い院長の日の出フォト🌅 次の大型連休まで、 みなさん ぼちぼち 頑張りましょう! ※大型連休もお仕事のみなさん、 いつもお疲れ様ですm(__)mありがとうございます --------------------------------------------------------------------------- ここからは当院に併設されています 通所リハビリ 「ぼちぼち」 の スタッフ募集のお知らせです!急募です!! 「ぼちぼち」 は介護保険を利用して行う 通所リハビリ施設です💪 午前のスケジュール💁 午後のスケジュール💁 一緒に働いてくださる 作業療法士・理学療法士 リハビリトレーナー(資格は問いません) を 募集しています! クリニックの中に併設されているので、 利用者さんはもちろんのこと、 スタッフも安心して働いていただけると思います😌 風通しの良い職場で、多職種の連携がスムーズです 求人情報は↓こちらクリックお願いします 〈作業療法士・理学療法士〉 https://kanda-naika.com/recruit/rehab.html 連絡をお待ちしております☎ 一度見学に来てみてください😊 「ぼちぼち」 の魅力を きっと感じていただけると思います💕 ---------------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ <胃カメラ検査詳細👇> https...

令和7年度 蒲郡市の健診・検診始まりました 当院の強み紹介します!

イメージ
  休診のお知らせ ・5月3.4.5.6日は 休診とさせていただきます🎏 ・5月27日(火)  院長が研修会に参加するため 午後から休診とさせていただきます🙇 よろしくお願いいたします 蒲郡市に在住のみなさん 令和7年度の 健診・がん検診 がはじまりました 「健診と検診」 読み方は同じですが、漢字が違います👀 何が違うの? 〈過去ログ👇 ☆健診と検診☆〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/05/blog-post.html 昨年までの冊子とは違い、 ↑このような1枚になった受診 券が みなさんのお手元へ届き始めています この受診券で* * * * *で 消されていない項目を受けていただくことができます ご予約する際は、受診券をお手元に、 お電話ください💁 ☎0533-58-3030 当日受診される際は、 上記の受診券と保険証 ↑健診を受けられる方は、対象の 健診の「質問票」 を ↓がん検診を受けられる方は、 対象の 検診の「問診票」 を 記載してお持ちください ※ 胃がん検診(胃カメラ) のみ、 事前に医師の診察と カメラの説明を受けていただきますので 後日の実施となります🙏 最後に! 当院で 健診・検診 を受けていただく強みを紹介します 当院では CT ・ MRI ・胃カメラ・大腸カメラ の 検査ができます🙌 万が一「健診・検診」で異常が出た際も、 次の段階の精密検査をすることができます👌 ※当院のMRIとCT↑ 過去ログ👇 〈内視鏡シリーズ①〉 ウトウトしたまま胃カメラ・大腸カメラが出来ます! https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/05/blog-post_21.html 〈内視鏡シリーズ② 〉 鼻からの胃カメラってどんな感じ?! https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/05/1-httpskanda-naika.html 〈内視鏡シリーズ③〉 内視鏡検査 鎮静剤を使う?使わない? https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/06/blog-post.html 〈内視鏡シリーズ④〉 鎮静剤を使ってウトウト胃カメラ・ 大腸カメラ検...

5/27午後休診のご案内 帯状疱疹ワクチン・水痘ワクチン予防接種助成開始🙌

イメージ
お知らせ 5/27(火) 院長が研修に行かれるため 午後から休診とさせていただきます🙇 よろしくお願いいたします --------------------------------------------------------------- 蒲郡市で、 帯状疱疹予防接種 費用の補助が拡大されました🙌 帯状疱疹 とは…👀 体の 左右どちらか片側 に 帯の様に 水ぶくれ を伴う発疹が出現します 神経の流れに沿って 現れるのが特徴です 発疹が現れる 数日~1週間ほど前 から ピリピリとした皮膚の痛み が起こります 好発部位 は上の図のようで、 胸から背中 にかけて最も多くみられ、 全体の半数以上が上半身 に発症します😖 できる場所によって 神経痛・顔面神経麻痺・難聴・失明・麻痺・脳炎 といった合併症が現れることもある 侮れない病気です💦 ひどくなると、入院して治療をすることもあります 日本人の3人に1人が、 80歳までに発症されるといわれており、 50代から発症率が高くなります😖 かなりの確率で、人ごとではないですよね💦 かかった人は、声をそろえて 「二度とかかりたくない!」 とおっしゃります 今年度から、蒲郡市では 65歳の方 (今まで公費助成を受けられていない方)に 上記の予診票が送られ、 補助が受けられることになりました🙌 また一度も公費助成を受けられていない 70.75.80.85.90.95歳及び100歳以上の方も 対象となります 4月初旬から予診票の配布が始まっており、 当院でもご予約を承っています😊 この2つの予診票には、 黄色 が 「シングリックス」( 帯状疱疹) ピンク が 「ビケン」(水痘) と書かれているのですが、 どちらもざっくり 帯状疱疹のワクチン です! どちらかを選んでいただき、 当院に予約のお電話をお願いします☎ 診療時間内でしたら、 いつでも接種していただけます👌 接種当日は、接種する方の予診票だけを記入し、 真ん中で切り取らずにお持ちください! 2つのワクチンがどう違うのか、 とーーっても簡単に言うと 「シングリックス」 の方が費用が高い! その分効果も高い!です ビケンの約2倍の効果です👏 どちらを接種するか迷ってしまう方は ご相談ください😌 任意接種も引き続き行われます 今年度のお申し込み期間は、 令和7年4...

穂の国 ハーフマラソン!結果報告

イメージ
  R7.3.23 「鈴木亜由子杯 穂の国豊橋 ハーフマラソン」に 院長が参加しました💨 ハーフマラソンの少し前、長めの距離を練習してから 膝を痛めてしまった院長💀 直前になってもなかなか痛みが治ってこず… 湿布を貼ったり、薬を塗ったり、💊内服したりと 何とか当日までに治らないかと必死でした いつも何事に対してもポジティブシンキングで、 前向きな言葉しか出てこない院長ですが、 さすがに「でれないかも」と弱気でしたね💦 そうは言いながらも、 「絶対出るー!出たいー!😖」 と前日まで自分に言い聞かせていました💪 出場すら危ぶまれたハーフマラソンでしたが、 何とかすこーし痛みもよくなり 当日を迎えられたようです☀ スタート前の自撮り📸 載せてほしくなさそうでしたが、 真剣な表情、ブログに採用です🙌 1月にフルマラソンを完走した後だったので、 ハーフならそれよりはつらくないのかと 素人は思ってしまいましたが、 足のこともあり その時よりもつらかったそうです😏 〈過去ログ👇 フルマラソン 院長の挑戦!〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2025/01/blog-post_22.html 無事に完走できましたが、 次は万全な状態で ハーフマラソンを110分で完走したい! と目標を宣言していました✋ 完走のご褒美は プロテインちくわ! お疲れ様でした☀ 最近日中は20℃を超える日も増えてきました 寒暖差がつらい季節ではありますが、 暖かい時間に外に出て散歩してみると 気分転換になりますよ☀ 年度末で何かといそがしいみなさんも 多いと思いますが、無理をせず 自分を労わりながら乗り越えてくださいね😊 ---------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ <胃カメラ検査詳細👇> https://kanda-naika.com/menu/scope.html <大腸カメラ検査詳細👇> https://kanda-naika.com/menu/co...

脂質異常症ってどうやってわかる?予防法は?

イメージ
朝晩はまだまだ寒いですが、 昼間は暖かい日が増えてきました🌸 クリニックの周りでも、 梅が満開だったり、タンポポが咲きだしたり 少しずつ春を感じられるようになりました😊 2024年の最後の方で、 生活習慣病 の一つである 「脂質異常症」 について お伝えをしていました 院長ネタやマラソンネタを挟み、 中断していましたが 脂質異常症シリーズ 後半です😊 〈過去ログ 脂質異常症って何のこと?👇〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/11/blog-post.html 〈過去ログ 脂質異常症をほかっておくと…👇〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/12/blog-post.html 脂質異常症 を知るためには? 採血を行いますが、 食 事の影響をもろに受けてしまうので、 採血前は8時間の絶食 が必要です✋ 正確な結果を知るためにも、ぜひ絶食で挑んでください! 脂質異常症 はどうしたらなりやすいの? 〇 食べすぎ🍚 ( 糖分や脂質、コレステロールや動物性脂肪の過多 ) 〇 運動不足💪 〇 肥満、喫煙🚬 〇 アルコールの飲みすぎ🍺 〇 ストレス😞 〇 更年期以降の女性👩 コレステロールは女性ホルモンの原料なのですが、 女性ホルモンが更年期以降、 減ってしまうので、 原料のコレステロールだけが余ってしまうのです💦 中には、検査結果を見て 気落ちしたり、考え込んでしまう方も見えるのですが、 何が悪いわけでもないので、「そういうもの!」 と理解していただけたら心が楽になるでしょうか😌 これから暖かくなってきます☀ 陽気がいい日には散歩に出かけてみませんか? 運動不足、肥満、ストレスの解消になりますよ😊 何度もお伝えします!✋ 高血圧・糖尿病同様に 脂質異常症 も初期の自覚症状はありません! 生活習慣病は健診で発見できます! 定期的に健診を受けてください 🥺 -------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandash...