かんだ消化器内科　★つぶやき★

インフルエンザワクチンとコロナワクチンの 予防接種を開始しています👀 ワクチンのみでご来院のみなさまに、 スムーズにご案内できるよう いつもの受付の横に 「ワクチン専用受付」を設けています💁 〈過去ログ👇　 インフルエンザワクチン・コロナウイルスワクチン接種開始します〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/10/blog-post.html 今週からお電話での予約に加え、 任意接種の方(市から公費券の届いていない方)は WEBでも予約が取れるようになりました😊 公式LINEの右下に「WEB予約」のアイコンがあるので、 タップしてください 予約に進みます😉 ホームページや、 その他インターネット検索でもご予約できます 予約したいお日にちに空きがないときは、 お電話でお問い合わせください☎ ※公費券の来ている65歳以上の方のご予約は 今まで通りお電話でお願いします🙏 ご予約お待ちしております♪ -------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院WEB予約サイト👇＞ https://ssc8.doctorqube.com/kanda-naika/

  10 月も後半にさしかかってきました🍂 昼はまだまだ半袖でも過ごせるくらいに暑いのに、 朝晩は急に寒くなって戸惑っています😖 季節の変わり目は、 寒暖差が大きく体調不良を起こしやすいですよね😷 咳、鼻水、のどいた等の風邪症状を 訴える患者さんはもちろん多いのですが、 「なんとなく調子が悪い」😔😔😔 といった心の不調の相談にみえる 患者さんも増えています 寒暖差が大きい季節の変わり目は、 自律神経のバランスが乱れやすいです💭 またこの時期は、日照時間が減るので、 日光を浴びることで分泌される 「セロトニン」＝「幸せホルモン」 も 不足しがちになります💭💭 そんな理由で、何となく心に不調を感じるんです 自律神経が乱れないようにするための工夫 🍚 朝食を食べる 🍚 寝ている間に下がってしまった体温を上げてくれます 💦 有酸素運動をする 💦 ウォーキング、軽めのランニング、水泳、サイクリングなど適度な運動をしましょう 〈※過去ログ👇でも、有酸素運動の紹介をしています〉 生活習慣病～運動習慣で高血圧の予防をしましょう編～ https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/02/blog-post.html ⏰ 生活のリズムを整える ⏰ 起きる時間、寝る時間、食事の時間など 毎日なるべく同じ時刻になるようにし、 十分な睡眠をとりましょう 🌞 日光を浴びる 🌞 起きたら30分以内に15分くらい日光を浴びると、 幸せホルモンのセロトニンが増加します 💆 リラックスできる瞬間を作る 💆  あなたのホッとできる時間を見つけてみてください♥ 💊 漢方薬を飲んでみる 💊 ご相談ください 「仕事と家の往復で、毎日が単調だなあ…」 なんて、私もたまにぼやきますが、 こんな不調の出やすい時期は、 あれもこれもと欲張らずに 「現状維持」 を 心がけるだけで十分なことかもしれませんね😌  単調な毎日 が 実は一番幸せなのかもしれないと思う今日この頃でした💝 ----------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもら

インフルエンザ・コロナウイルスワクチン接種が 始まります✋ 蒲郡市内の対象の方へ(65歳以上の方) ９月末から 接種券が 配布されています 👀 当院では、10/15～接種開始です 予約は順次受け付けております☎ コロナワクチン接種時間 月・火・水・金　➡　 12:00　15:30 木・土　　　　　➡　 12:00 インフルエンザ接種時間 月・火・水・金　➡　 9:00 　17:00 木・土　　　　　➡　 9 :00 ※種類の異なるワクチンによる事故を防ぐため この時間で お願いしています🙏 どうしても時間の都合が合わない方はご相談ください 定期通院されている方は、受診時に接種できますので ご相談ください 同時接種も可能ですが、 もしも副反応が出た場合に、 どのワクチンの影響なのかわからなくなってしまうため 当院では 「１つずつ接種！」「２週間あけての接種！」 をお勧めしています🙋 それでも同時接種を希望される方は、ご相談ください 予約も１つずつ取っていただきたいので、 １つ接種したら、帰りに次の予約をお願いします ※ 蒲郡市外 で補助の対象となっている方は、 各自治体の保健センターで手続きをすれば、 「広域予防接種券」が発行されますので、 当院で接種していただくことが可能です😊 ワクチンを接種することも大事ですが、 基本的な感染症予防として うがい・手洗いはこまめに頑張ってください😌 ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院WEB予約サイト👇＞ https://ssc8.doctorqube.com/kanda-naika/

朝晩は過ごしやすくなって、 秋を感じられるようになりました😊 みなさんの「〇〇な秋」は何ですか？ 食欲の秋？紅葉の秋？スポーツの秋？🍂 読書、芸術…いろいろありますね👀 短い秋ではありますが、楽しんで下さいね 院長が先週の木曜日に撮影した秋の夕暮れです👇 話変わります✋ 子宮頸がんワクチン(HPVワクチン) のお知らせです 日本の HPVワクチン の定期接種の対象者は 小学校6年生から高校1年生 とされています 以前に副反応の観点から 「積極的勧奨の差控え」 となっていた期間がありました💭 そのため、その時期に接種の機会を逃してしまった、 1997年4月2日～2008年4月1日生まれの女性 にも 公費で接種できる機会(キャッチアップ接種)が あります ですが… 今年度の3月で終了 です 全部で 3回接種の必要 があり (1回目を打ってから2回目は2ヶ月後、3回目は6カ月後) 9月中に1回目を接種しないと 一般的な接種スケジュールから外れてしまいます🙅 あと9月も残りわずかですので、 「今日打ちたい！」「明日打ちたい！」 にも 対応できるように当院では準備していますので、 接種を考えている方は一度お電話下さい☎ ※一般的な接種スケジュールからは外れますが、 １回目を打ってから2回目は1カ月以上、 3回目は2回目を打ってから3カ月以上あければ 接種可能とされています 当院で使用しているHPVワクチンは、 9価の「シルガード」というものになります 次回は、インフルエンザワクチン、コロナワクチンの ご予約についてお知らせしたいと思います🙆 ※当院では10/15(火)から接種開始となります ------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.c

 先日自宅に届いた「広報Gamagori」を見ていたら、 健診・がん検診 を受けましょう！ というチラシが入っていました👀 過去ログ👇 〈R6年度　健診・がん検診開始　 　　　　　　　当院の強みを紹介します〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/04/r6.html もしも がん検診 で異常があった場合、 2次検査(精密検査)をすることになります💭 その精密検査を 当院では、できるんです！ 👆上の過去ログで、当院の強みを紹介してますので 青URLクリックお願いします😊 胃カメラ・大腸カメラ の紹介もしていますよー 残暑厳しいですが、涼しくなってきたら、 健診・がん検診を受けてみませんか？ お手元に受診券の冊子がない方は、 保健センターへ電話すると送付してくれます -------------------------------------------------------------- ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院WEB予約サイト👇＞ https://ssc8.doctorqube.com/kanda-naika/

お盆休みも終わり、通常モードへ戻りました💁 みなさんのお盆休みはいかがでしたか？ 夏休みもあと少し！ 学生のみなさん課題頑張ってくださいね🏴 院長はお盆休みで キャンプや温泉へ行ってきたそうです👜 旅先でも趣味のランニングをしていたそうで、 スタート前の自撮り写真😁と ランニング中の風景写真をお借りしました📸 涼しくなってからではなく、真昼間です…💦 翌日も日が昇りきる前から、早朝ランニング💦 朝ラン中の風景写真だそうです👇 ランニングだけでなく、 プールや水遊びも楽しんだそうで とにかくアクティブな院長なのでした👀 今年の夏はとにかく暑く、 みなさんも 運動から遠ざかっていたのではないでしょうか? 院長のように昼間は活動しなくて大丈夫です😁 早朝や、夕方以降、30分程度散歩するだけでも 生活習慣病の予防や、心の安定、運動不足解消… 強いては 生活の質の改善 につながりますよ(*^-^*) まだまだ暑い日が続きますが、 みなさんが体調を崩されませんように🙏 〈 過去ログ👇 生活習慣病～運動習慣で高血圧の予防をしましょう編～〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/02/blog-post.html ☆引き続き医療事務員募集しています☆ https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2024/07/blog-post.html 一度見学だけでもいかがですか？ ご連絡をお待ちしております😊 ※勤務時間はその限りではないのでご相談ください ------------------------------------------------------------------ ♪インスタで、クリニックの何気ない日常を発信しています♪ フォローしてもらえると嬉しいです👯 https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院WEB予約サ