かんだ消化器内科　★つぶやき★

急に寒くなり、冬らしくなってきました 今年も残すところあとわずかですね👀 先日クリニックで 大掃除をスタッフみんなで行いました✨✨ みなさんに気分良く利用していただけるように、 清掃にはいつも力を入れていますが、 今回は大掃除！💪 普段できないところも みんなで手分けをして、隅々まで掃除しました 換気扇やエアコンも自分たちで外して洗って装着👍🏻 庭の伸び切った草も刈りさっぱりしました🌿 大掃除後はピカピカになりとても気持ちよかったです😊 ★年末年始休診のお知らせ★ 12/28(木)～1/3(水) はお休みをいただきます ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします🙇 みなさん、今年も１年クリニックを支えてくださり ありがとうございました🙏 来年も、 みなさんに愛されるクリニックを目指して より一層努力していきたいと思います よいお年をお迎えください ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院Instagram👇＞＊スタッフ更新中♡ https://www.instagram.com/kandashoukakinaika/ ＜当院WEB予約サイト👇＞ https://ssc8.doctorqube.com/kanda-naika/

前回のブログで 高血圧 の怖さについて お伝えしました👀 〈過去ログ👇～どうして血圧が高いといけないの？～〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/11/blog-post.html こちらも 〈過去ログ👇高血圧編序章〉 https://kanda-shoukakinaika.blogspot.com/2023/10/blog-post.html 今回は、 「どんな人が 高血圧 になりやすいのか？」 ざっくりお伝えします✋ 高血圧になりやすい要因 は・・・ 塩分の摂りすぎ 喫煙 肥満 運動不足 過度なアルコール消費量 ストレス 年齢 40 歳以上 遺伝的に 両親が揃って 高血圧 の場合、 その子が 高血圧 になる確率は 約 50 ％、 片親だけが 高血圧 の場合は 30 ％前後 と言われています。 「遺伝だから・・・」とあきらめず、 その他の危険因子に気をつけたら 高血圧 を予防できますよ😉 逆に・・・ 遺伝的な要因はないのに、 上記のような不摂生な生活が続くと 高血圧 になりやすくなります😞 出来る限りの 高血圧 の要因を除いて 健康生活を送っていただくために、 食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などを 今一度見直してみてはいかがでしょうか😊 家庭で血圧をちょこちょこ測ってもらって、 130/90 ｍｍＨ g を超えている方は、 当院に一度ご相談にお越しください。 「私は高血圧だけど、 どうして高血圧になってしまうのかしら・・・」 「いろいろ気を付けてるはずなんだけどな・・・」 気をつけているのになかなか血圧が下がらない方、 ご自分で高血圧の原因が見当たらずに困っている方、 医師・看護師と一緒に考え、 生活習慣を見直すきっかけになってくれたらなと思います💓 次回は、 高血圧 になりやすい要因を 具体的に細かく考えていきたいと思います🙋 ＜胃カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/scope.html ＜大腸カメラ検査詳細👇＞ https://kanda-naika.com/menu/colon.html ＜当院ホームページ👇＞ https://kanda-naika.com/ ＜当院Instagr